在沉思看来，被大家喜欢是一件非常幸运和幸福的事，也感谢当初那个因为热爱坚持下来的自己。
相貌成熟、身形修长，出生于1999年的沉思有着和年龄不相符的沉稳气质，入行以来诠释了诸多霸总角色，被观众称作是“短剧叔圈代表”。
《漫长觊觎》里的阴沉太子爷谢宴深，《月光锈》里的深情守护者赵玄舟，《唯她是图》里的港城大佬霍宴霆，《老公请和我恋爱吧》里的恋爱脑总裁冷璟……把各类霸总演出花儿来的沉思让许多观众垂直入坑，也收获了横店微短剧之夜“年度瞩目星耀男演员”、剧查查之夜“年度星耀男艺人”等业内认可。
如果没有成为短剧演员，沉思可能会成为一位设计师，或者是民宿老板。在财贸学院学习美术设计的他将入行短剧归结于“巧合”，但这条路走得不算容易。做群演最窘迫的一个月，他一个月就接一个活，八十块，自己还要倒贴进四十。当被问起坚持下来的动力，沉思的回答也简单而纯粹：“是因为热爱，因为喜欢。”他不想在还没有成绩的时候就放弃，“我感觉如果这么做了的话，以后的我肯定会后悔。”
镜头之前，沉思常常是那个运筹帷幄掌控一切的冷脸总裁，镜头之外，这位非科班出身的演员则显得更加谦虚和内敛。过往饰演的许多角色，对于他来说都是生活里八竿子打不着一撇儿的类型。对于未来，他渴望“生活化”的角色。“我们确实在这个行业里面接触了很多架空式的表演方式，像贴近生活一些的现实流还是接触得比较少。”他期待有一天，能有机会和能力去触碰那些需要更深层次理解和塑造的真实人物。
在快节奏的拍摄日程下，没有系统学习过表演的沉思唯一的“捷径”就是把自己全身心投入进去。“我就是用最笨的方法，去代入，所以每一个戏开始的时候可能进入角色会稍微比别人慢一点，出来的时候也会比别人慢一点。”他称之为“最笨的方法”。但无法否认的是，在这样的表演方式下，每一个角色都是他倾尽心血塑造而成，以至于他很难从中选择出最喜欢的那个。“我感觉他们没有什么最喜欢或者是高低之分的。”沉思说，“可能最喜欢的就是下一个吧。”他的“下一个”还有很多，去年年末以来，他接连进了好些组，攒了好几部待播作品，还成为了饶雪漫作品的男主角。
最近几年，沉思感受到了短剧的变化，刚开始入行时，难免需要在雷同的剧本里去塑造不同的角色，但现在的作品制作越来越精良。他也会主动去学习和提高自己的演技。“行业在进步，我们也在进步。”沉思就像一块始终去吸纳的海绵，听取外界的建议，来让自己更进步一点。
忙碌的日程有时超出沉思的身体负荷，为了调整状态，他会定期给自己放一两个月的假来休息。睡觉是他补充能量的方式，假期里一觉睡上18个钟头也不稀奇。对沉思来说，休息是为了更好地整装待发。
和南都娱乐的对话中，他呈现出一种难得的在纷扰中的淡定自洽。在一本多拍的短剧行业，将同一个角色拿来比较是常有的事，沉思并不把这样的比较视为压力，反而认为大家可以相互学习。“因为每个人都有每个人自己的特点，大家会把各自的习惯也好，或者是对这个角色的理解也好，都会赋予到这个角色里面。”
从默默无闻到众星捧月，沉思在搜索量和粉丝量的增长中逐渐感受到自己成为了一个具有讨论度和话题度的人。但面对越来越激烈的竞争卡位，他也不担心自己是否会落后，而是以更加感恩和珍惜的踏实心态面对当下。“走到现在已经是我很意料之外的事情了，我拥有了一些本来不该属于我的东西。”
去年的6月10号，粉丝们为沉思在片场准备了一个浩大的生日宴，这成为他最难忘的一个瞬间。“因为这个也确实是我这么多年以来头一次经历这个事儿，头一次知道还有这么多人记得你，这种感觉确实让我挺难忘的。”在沉思看来，被大家喜欢是一件非常幸运和幸福的事，也是粉丝的托举才让他能被更多人看见。
当然，他也感谢当初那个因为热爱坚持下来的自己。“非常感谢当初你能坚持下来，非常幸运地走到了现在，遇到了这么多的人。”
南都娱乐 x 沉思“非常感谢当初自己能坚持下来”
01聊个人“入行拍短剧其实也是巧合”
南都娱乐：当初是怎么入行拍短剧的呢？
沉思：入行拍短剧其实也是巧合，因为我干过的行业其实挺多的，也是巧合碰到了。因为之前可能会在做模特的时候，对影视方面也有一些简单的了解，赶上了这个行业刚开始起步的阶段，正好碰巧，也算是一个巧合。
南都娱乐：如果不做短剧演员的话，你可能会从事什么职业？
沉思：我如果不做演员的话，可能更会去做一个跟设计相关的工作，或者是一个民宿老板之类的。
南都娱乐：你曾经说过入行初期有过很窘迫的时期，坚持下来的动力是什么？
沉思：是因为热爱，对，因为喜欢。不想在还没有一些成绩的时候就放弃掉了，我感觉如果这么做了的话，以后的我肯定会后悔。
南都娱乐：有人说你是个很听劝的演员，你怎么看？
沉思：其实我现在和最开始的时候可以说是完全不一样，因为我身上的每一个点或者是表演方面或者是任何方面，我都是在听取意见。可能大家觉得你这个东西做得不对，前提是在正确的引导下我就会去改。
南都娱乐：会因为繁忙的工作产生压力吗？
沉思：主要还是身体上的压力。因为可能我感觉对于我来讲是身体先比精神扛不住的。
南都娱乐：平时生活中的话会用什么方式来恢复能量？
沉思：睡觉。很需要睡觉，我可以一睡18个小时、20个小时那种的。
南都娱乐：如果5年后的沉思给到现在的你一句建议的话，你觉得可能会是什么？
沉思：5年后的我给到现在的我现在不敢确定，但是我可以给5年前的我一句话。非常感谢当初你能坚持下来，非常幸运地走到了现在，遇到了这么多的人。
02聊行业“每个人都有每个人自己的特点”
南都娱乐：入行到现在有感受到过表演瓶颈期吗？
沉思：表演瓶颈期有，因为我们这个行业其实有很大一部分的剧本可能比较偏向于雷同，在雷同的剧本里去塑造一些不一样的角色的时候，确实会有一些瓶颈期。
南都娱乐：你会主动去提高自己的演技吗？
沉思：这个是会的，这个是当然的，因为行业在进步，我们也在进步。
南都娱乐：大家都在说短剧细糠化，你有这种感觉吗？
沉思：确实。因为从近几年开始，短剧这个行业也是慢慢走向精品化，我们也深刻地感受到了这个问题，也能因为这个行业被更多人认识。从拍摄时长还有拍摄的器械，全都是属于一个质的飞跃了，包括剧本、内容、演员各个方面都是。
南都娱乐：你怎么看待市场存在的比较？
沉思：其实这个东西也不算比较，因为每个人都有每个人自己的特点，大家会把各自的习惯也好，或者是对这个角色的理解也好，都会赋予到这个角色里面。对我们来讲，其实没有什么感觉比较不比较的，大家也都可以互相学习，我们其实关系还挺好的。
南都娱乐：那沉思的独特性是什么？
沉思：这个问题我想听听粉丝的回答，因为我对自己的了解，我不知道我特别独特的地方是哪里。
南都娱乐：你会担心在市场竞争中落后吗？
沉思：我不担心，因为确实走到现在已经是我很意料之外的事情了，我拥有了一些本来不该属于我的东西。
03聊角色“最喜欢的就是下一个”
南都娱乐：很多人说你是叔系霸总天花板，你认同吗？有什么拿捏霸总气质的心得吗？
沉思：这个认同不认同，我说了不算。这个东西其实没有心得和妙招，就是靠你对这个角色的理解。当你对这个角色理解了之后，你可能做的任何动作，说的任何话都是赋予这个角色本身的，它就会让你感觉完全合理。
南都娱乐：有没有哪一个角色是跟你生活中比较贴近的呢？
沉思：因为我演的其实大部分还是总裁，跟我生活其实是八竿子打不着一撇儿。性格方面，没有人生活里是这种性格吧。
南都娱乐：说三个你最喜欢的角色吧。
沉思：其实有很多人都问过我这个问题，我不想去挑我最喜欢的三个角色，因为我接的每一个角色、每一个人物，都是我倾尽当时我所有的心血来去塑造的，我感觉他们没有什么最喜欢或者是高低之分的，这确实都是每一个都是我自己去塑造的。可能说最喜欢的就是下一个吧。
南都娱乐：有过比较难出戏的角色吗？
沉思：其实我们每一个戏都会比较难出，因为刚才也说了，我最开始不是这个行业的，我也没有系统地学习过这些东西，我就是用最笨的方法，就去代入，所以每一个戏开始的时候可能进入角色会稍微比别人慢一点，出来的时候也会比别人慢一点。
南都娱乐：有哪个作品让你很想拍续集的吗？
沉思：我有好多作品都想拍续集，但是我不知道我可不可以把这一份期望全力地表达出来。因为续集这个东西，我一定要保证它要比第一部更好。
南都娱乐：之后想挑战什么样的角色和题材？比如想演什么样的职业？
沉思：还是比较喜欢去接触一些生活化类的角色，因为我们确实在这个行业里面接触了很多架空式的表演方式，像贴近生活一些的现实流还是接触得比较少。这个对各项的要求也会比正常我们现在所接触到的这些东西要多很多，所以希望有一天能有这个机会和能力去接触一下。其实很多职业我都没有参演过，因为我可能参演的角色并不多，还是想都试一试。因为可选给我的选项实在是太多了。
南都娱乐：之后可能会有一些什么样的角色跟大家见面？
沉思：后面的话我可能会比较高产一些，因为我之前一段时间一直在放假，后面还有好几个角色在等着和大家见面，我都想让大家期待一下。再剧透该罚我钱了。
04对粉丝说的话“没有粉丝就没有我现在坐在这里”
南都娱乐：什么时候会开始对自己的人气有感知？
沉思：在这个行业里面陆续出了几个作品，这几个作品从最开始的不被人知道，然后到最后可能你的搜索量或者是粉丝量这些东西都慢慢变高了之后，才发现自己会变成一个具有讨论话题度的人。
南都娱乐：2025年对你来说最难忘的一个瞬间是什么？
沉思：可能是6月10日吧。那天在片场拍戏，来了很多我的粉丝，帮我准备了一个非常盛大的生日宴。这个也确实是我这么多年以来头一次经历这个事儿，头一次知道还有这么多人记得你，这种感觉确实让我挺难忘的。
南都娱乐：粉丝对你来说是什么样意义的存在？
沉思：最直白地讲，没有粉丝就没有我现在坐在这里。
南都娱乐：你希望和粉丝之间保持一种什么样的关系？
沉思：保持一个活人感比较重的（关系），我平时也会直播也好，或者是活动也好，因为我感觉能够被大家喜欢是我一个非常幸运和幸福的事。
南都娱乐：对屏幕前的粉丝说几句话吧。
沉思：hello大家好，我是沉思。马上就到2026年了，希望各位可以身体健康，天天开心，最重要的两个事，我感觉其他的事情都可以消耗掉。祝你们新的一年加油。
出品：戎明昌 刘江涛
监制：王卫国 黄超 李阳
策划统筹：贺蓓
执行/艺人统筹：南都N视频记者 林经武
摄影：南都N视频记者 钟锐钧 张志韬
视频：南都N视频记者 朱俊毅 张驰 余晓宇 林经武
采访：南都N视频记者 余晓宇 林经武
编辑宣发：彭思敏 陈逸芬 蔡思思
设计美编：谭肖愉 高爽 郭文哲
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